Пиле със зеленчуци, меден сос и кайсиеви ядки

Тази гозба започна с идеята за бързо приготвяне на „класическо“ за моята кухня пиле със зеленчуци, но докато издирвах в хладилника буркана с мед, се натъкнах на позабравен в него плик с кайсиеви ядки и си казах – Защо не?!

Продуктите:

  • 500 гр. пилешко бонфиле
  • eдна средна тиквичка
  • два големи моркова
  • една средна глава лук
  • една голяма червена чушка
  • 2 с. л. мед
  • 1 с. л. дижонска горчица
  • 5 с. л. соев сос
  • 4 с. л. олио
  • черен пипер
  • една малка шепа кайсиеви ядки (около 20 гр.)

IMG_0015-2

Пилешкото бонфиле се нарязва на малки парчета (около 3 см.), лукът на полумесеци, чушката на пръчици, а морковите и тиквичката на тънки ивици (аз използвам белачката).

Пилето се овкусява с черен пипер и се слага в тиган със загрята мазнина заедно с лукът. След като пилето побелее и отделената от него течност поизври, се добавят останалите зеленчуци и предварително смесените мед, горчица и соев сос. Разбъркват се добре и се оставят на среден огън до готовност.

IMG_0016-3

В сух  загрят тиган се запичат кайсиевите ядки за около минута, колкото да освободят аромата си и да придобият лек загар.

IMG_0021-2

След като пилето и зеленчуците са готови, се добавят ядките. Всичко се разбърква добре и се сервира.

IMG_0040

Пиле със зеленчуци, медено-горчичен сос и кайсиеви ядки
Отпечатване
Време за приготвяне
10 min
Време за готвене
25 min
Общо време
35 min
Време за приготвяне
10 min
Време за готвене
25 min
Общо време
35 min
Продукти
  1. • 500 гр. пилешко бонфиле
  2. • eдна средна тиквичка
  3. • два големи моркова
  4. • една средна глава лук
  5. • една голяма червена чушка
  6. • 2 с. л. мед
  7. • 1 с. л. дижонска горчица
  8. • 5 с. л. соев сос
  9. • 4 с. л. олио
  10. • черен пипер
  11. • една малка шепа кайсиеви ядки (около 20 гр.)
Инструкции
  1. Пилешкото бонфиле се нарязва на малки парчета (около 3 см.), лукът на полумесеци, чушката на пръчици, а морковите и тиквичката на тънки ивици (аз използвам белачката).
  2. Пилето се овкусява с черен пипер и се слага в тиган със загрята мазнина заедно с лукът. След като пилето побелее и отделената от него течност поизври се добавят останалите зеленчуци и предварително смесените мед, горчица и соев сос. Разбъркват се добре и се оставят на среден огън до готовност.
  3. В сух загрят тиган се запичат кайсиевите ядки за около минута, колкото да освободят аромата си и да придобият лек загар.
  4. След като пилето и зеленчуците са готови се добавят ядките, всичко се разбърква добре и се сервира.
Защо не?! http://mirenaancheva.com/

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *