{"id":1915,"date":"2021-05-13T22:34:58","date_gmt":"2021-05-13T19:34:58","guid":{"rendered":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/?p=1915"},"modified":"2021-05-13T22:55:57","modified_gmt":"2021-05-13T19:55:57","slug":"%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%85%d0%bb%d1%8f%d0%b1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8\/%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b0\/%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%83%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%85%d0%bb%d1%8f%d0%b1\/","title":{"rendered":"\u0411\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u0435\u043d \u0445\u043b\u044f\u0431"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0433\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0434\u0438\u0441\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d. \u0414\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0445 \u0431\u0438\u043e \u0442\u0443\u0445\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0415\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f \u0431\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u044f, \u0447\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0445\u043b\u044f\u0431 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0436\u0430\u0434\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-960x720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1916\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-960x720.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-595x446.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-768x576.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4129-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c \u0441 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438, \u0447\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u044a\u0440 \u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u044f\u0442\u0430. (\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0442\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \ud83d\ude42 \u041f\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u044f \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e 100-110 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0431\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0445. \u041c\u0430\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0448\u0443\u043f\u0432\u0430\u0448\u0435, \u0445\u043b\u044f\u0431\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0445\u043b\u0430, \u0430 \u0430\u0437 \u0441\u0438 \u0441\u043a\u0443\u0431\u0435\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0442\u043d\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430, \u0447\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0421\u0410\u0429 \u0438 \u0442\u0430\u043c \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0440\u0435\u043d\u0445\u0430\u0439\u0442 (\u041e, \u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043f\u043e\u0442\u0430 \ud83d\ude42 ). <\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u044a\u043a \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p>130 \u0433\u0440. \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e <\/p>\n\n\n\n<p>6 \u0433\u0440. \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043a\u043f\u0443\u043b\u0432\u0435\u0440<\/p>\n\n\n\n<p>1\/2 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043b<\/p>\n\n\n\n<p>120 \u043c\u043b. \u0432\u043e\u0434\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>1 \u0447.\u043b. \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u044f<\/p>\n\n\n\n<p>1 \u0447.\u043b. \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440<\/p>\n\n\n\n<p>\u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a \u043e\u0442 1 \u044f\u0439\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430<\/p>\n\n\n\n<p>1 \u0441.\u043b. \u0431\u0438\u043e \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0446\u0435\u0442<\/p>\n\n\n\n<p>3 \u0441.\u043b. \u043e\u043b\u0438\u043e<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0436\u0430\u0434\u0436\u0438:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0433\u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u044a\u0440 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438 10\/20 \u0441\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435<\/p>\n\n\n\n<p>\u0434\u0438\u0448\u0430\u0449\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u043e<\/p>\n\n\n\n<p>\u0442\u043e\u043f\u043b\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0442\u0430\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 (\u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443 \u0449\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0442\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0448\u0430 120 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0434\u043e 38-41 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u0446\u0438\u0439. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u043a\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0430\u044f\u0442\u0430. \u0412\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0437\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u041c\u0430\u044f\u0442\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0443\u043f\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0432\u0430\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e, \u0441\u043e\u043b\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u043f\u0443\u043b\u0432\u0435\u0440\u044a\u0442. \u0421\u0443\u0445\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1917\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4103-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u043a\u044a\u0442, \u043e\u0446\u0435\u0442\u0430, \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0430\u044f\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0431\u044a\u0440\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043f\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441. \u0411\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e. \u0422\u0443\u043a \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1918\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4104-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0441\u0438\u043f\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435\u044f. \u0426\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0448\u0430\u0449\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u043a\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0442\u0430\u0441\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 50 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e 1 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u0442\u0430\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0442\u0430\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0423\u0432\u0438\u0432\u0430\u0445 \u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0432\u043b\u0438\u0435\u043d\u0438 \u043a\u044a\u0440\u043f\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u0445 \u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u043e\u043d\u0438, \u0443\u0432\u0438\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u043e \u043e\u0434\u0435\u044f\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0439 \u0431\u044f\u0435\u0445 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435. \u041d\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430 \ud83d\ude42 \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u0433\u043d\u0443\u0441\u0438\u043b \u0431\u044a\u0440\u0437\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f, \u0447\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0447\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0442\u0430\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \ud83d\ude42 \u041f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c \u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d 3\/3 \u0438 \u0432\u044a\u0440\u0448\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1920\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3949-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u043f\u0432\u0430\u043c \u0441 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0435 (\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445, \u0447\u0435 \u0449\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0436\u0430\u0434\u0436\u0438 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1921\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_3948-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441 \u0445\u043b\u044f\u0431\u044a\u0442 \u0435 \u0443\u0434\u0432\u043e\u0438\u043b \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0438. \u041c\u0430\u0445\u0430\u043c \u0444\u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0440\u044a\u0441\u0432\u0430\u043c \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 (\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e, \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c, \u0447\u0438\u044f, \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e, \u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u043e) \u0438 \u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430. \u041c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438 \u043f\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1922\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4105-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043c \u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"960\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-960x960.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1923\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-960x960.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-595x595.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-768x768.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-1536x1536.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-2048x2048.jpg 2048w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/851622E6-B1A2-4B90-9A7F-F3CFF2699F38-120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0425\u043b\u044f\u0431\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u0438, \u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0433\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043a\u0435\u0442\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u044f\u0434\u0435\u043c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0442\u043e\u043f\u044a\u043b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u043e\u0446\u0435\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"1280\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-960x1280.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1924\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-960x1280.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-595x793.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-480x640.jpg 480w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-768x1024.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4053-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-960x720.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1925\" srcset=\"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-960x720.jpg 960w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-595x446.jpg 595w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-768x576.jpg 768w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/05\/IMG_4116-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0433\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043e\u0434\u0438\u0441\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d. \u0414\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0445 \u0431\u0438\u043e \u0442\u0443\u0445\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0415\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f \u0431\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u0440\u0430\u043c \u0437\u0430&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[184,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915"}],"collection":[{"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1915"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1932,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915\/revisions\/1932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1928"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mirenaancheva.com\/zashtone\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}